Sessões de mercado no horário de Brasília
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O Forex roda em sessões. Traduzir para o horário de Brasília evita operar 'porque o gráfico mexeu' no pior momento da sua rotina.
Londres e o overlap com Nova York costumam trazer mais liquidez em vários majors — o que não significa 'sempre lucrar'. Significa mais movimento e, às vezes, mais custo emocional se você não tem plano.
Escolha janelas compatíveis com sua vida. Trader cansado opera FOMO com spread.
Anote no diário em qual sessão você costuma quebrar regras. O padrão costuma ser cruelmente estável.